2019.03.07の修練


当道院は修練前に必ず作務から始まります。

よーいドン!の掛け声で横一列になって一斉にスタートします。

マットを使っての体幹練習。全員が順番に5秒ずつ数えるので、かなり長い時間この体制で耐えることになります。

時間をかけた基本練習。

拳法部に所属している高校生が基本を教えました。

もう少しで道着が届きます。楽しみですね!

既に次の目標に向かって、自分たちで構成を考えています。もうすぐ中学生の3人です。

白、黄色帯は突き蹴りの練習をしました。

単独演武の練習です。細かい動きまで指導してもらいました。

小学生男子の部??時期団体演武のメンバーでしょうか。


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